Sport Remember. Nueva colaboración.

Pues otro dia mas con otra entrada nueva , y esta vez es para anunciaros una nueva colaboración con el blog y esta temporada 2016.

Cuantas veces habéis pensado en como “lucir” nuestras medallas finisher, tantas horas de entrenamiento, tantas horas de esfuerzo para conseguirlas y ¿para que?, para que terminen en un cajon para enseñárselas a nuestros nietos..Pues eso con Sport Remember se ha acabado.

Esta joven empresa granadina diseña y fabrica Medalleros Finisher. La verdad es que es una buena solución , bonita, practica y  muy decorativa, donde sin duda nuestras medallas lucirán en el sitio que les corresponde.

DEPORTISTAS SOLIDARIOS: Entrevista a David Esteve.

Hoy quiero inaugurar una nueva sección en el blog, un apartado de entrevistas para que vayamos conociendo a gente que no solo hace deporte o cumple retos por su propia satisfacción personal , sino gente que dedica parte de su tiempo y esfuerzo en ayudar a otras personas, gente que convierte su afición en ayudas para otros, inauguramos la sección DEPORTISTAS SOLIDARIOS.

Y como no , para mi es un placer inaugurar la sección con una entrevista a un amigo y compañero del club Triatlon Evasion Castellon que hace muy poco ha comenzado su andadura para transformar un sueño en un reto. Entrevistamos a David Esteve.

BEFINISHER&AMAZON

Tras varios años realizando artículos , aconsejando sobre compras de material deportivo, de salud, electrónico etc… ha llegado la hora de que entre todos los que visitéis la web me ayudes a mantenerla para poder darle un buen empujón y poder seguir añadiendo novedades etc…

Sabeis que siempre el material que os relaciono y os aconsejo es de la mejor calidad y así mismo os muestro donde comprarlo al mejor precio del mercado y con las mejores condiciones de servicio y postventa.

10 Consejos para cuidar tus articulaciones

Os dejo una breve pero muy “intensa” entrada sobre como sacar el maximo provecho en el cuidado de vuestras/nuestras articulaciones. Es muy importante que ademas de una muy buena salud nutricional , sigais estas recomendaciones sino quereis tener “problemas” en un futuro. En breve publicare un articulo mas extenso sobre que complementos alimenticios os recomiendo ( porque son los que yo uso) y que propiedades nos ofrecen para nuestra salud articular.

Podeis como siempre encontrar mas informacion sobre este tipo de articulos en la web de siempreenplay.

Pequeño homenaje de motivacion

Quería hacerle un pequeño homenaje de motivación con una frase que en breve me tatuare en algún sitio porque creo refleja perfectamente por lo que tenemos que pasar en este mundillo para alcanzar nuestras metas. La he querido aprovechar con una foto de su victoria en Londres y que tras ver el documental de informe Robison , aun dice mucho mas de este gran deportista, para mi muy mal reconocido, pero que le llegara su oportunidad y no muy tarde.

Te deseo toda la suerte del mundo en los proximos Juegos Olimpicos de Rio , Javier.

IV Media Maraton de Benicassim

El sábado 9 de Abril se celebro en Benicassim la IV Media Maratón de la localidad. Mas de 1200 corredores se inscribieron. Yo decidí presentarme para tomármelo como un entrenamiento “largo”, ya que hasta ahora y tal y como podéis ver en mi Garmin Connect o Strava, solo llevaba 38 km corridos este año. A las 17h se dio la salida, aunque mi mejor tiempo en Half Maratón ( como lo llaman ahora) es de 1.28.34h , decidí salir con el globo de sub 1.35h y si hacia falta dejarme caer hasta el de sub 1.40h.

Llego el momento de ponerse serios.

Bueno pues aqui estamos otro dia mas con otra entrada nueva y especial, esta vez he pensado que para motivarme voy a publicar semanalmente la evolucion grafica y numerica de mi peso y grasa-musculo.

Tras el paron desde el Pure226 necesitaba parar fisica y mentalmente ya que la temporada 2015 fue larga y cn muchos entrenamientos como bien sabeis para conseguir objetivos como la CSP y un IronMan. Consecuencias de este paron: 6 kilos arriba y que ahora no hay manera de bajar, imagino que por falta de constancia en los entrenamientos y una mala alimentacion, asi que … se acabo.

Recientemente adquiri la bascula FitBir Aria, una bascula sencilla pero que te registra ademas del peso, el indice de grasa y musculo mediante la tecnologia de impedancia electrica , y ademas te lo registra automaticamente en tu cuenta online, con lo que se hace muy comodo y seguido su uso.