¿Que es el IronMan?. Un poco de historia

No, no me refiero al personaje de los comics. Me refiero a un evento deportivo, uno de los más difíciles y pesados del mundo. Es un triatlón, el de más abolengo entre las personas que practican este deporte. Todo triatleta sueña con al menos una vez, convertirse en un Ironman. En especial, en Hawaii.

Un poco de historia general

Hay datos de eventos de triatlón que se realizaban ya desde 1902 aunque no con los deportes con los que se compone hoy en día. En esa fecha, se hacía un evento que involucraba nadar, andar en bicicleta y un tramo de canotaje.

Más tarde, en 1920; hay un registro de un evento en Francia. Éste era llamado Les trois sports o los tres deportes por su nombre en español. Después, en diversos años como 1921, 1945 y en los 60′s, se tienen registrados eventos que comprendían a los tres deportes del triatlón: Natación, Ciclismo y Carrera a pie. Aunque no propiamente en un orden determinado.

Ya más cercana la fecha, en 1974; se realizó por primera vez un triatlón como es conocido hoy en día en cuanto al orden de los eventos: 1)Natación, 2) Ciclismo y 3) Carrera a pie; este fue realizado en Mission Bay en San Diego, California; organizado y patrocinado por el San Diego Track Club. Este evento, se reporta como que no fue inspirado por las competencias previas en Francia y nombrado el primer triatlón de América. Sigue leyendo “¿Que es el IronMan?. Un poco de historia”

Os dejo otra de mis “sesiones” del tracklist

Quiero compartir con vosotros otra de las sesiones que tengo reservada para entrenes en mi tracklist del iPhone. Espero os guste… Recordar que para “sacar” la música del video podéis usar la web de listentoyoutube.

Entrenamiento de hoy [ Natacion + Bici ]

Bueno el entrenamiento de hoy no ha sido digamos “duro”, en piscina he hecho distintas series con palas, pull, aletas y estilos , con cambios de ritmo y para terminar una sesioncilla con aletas de 400 m continuos sin descanso que no han ido nada mal, un total de 2200m. En cuanto a la bici tenia que probarme en 30 mins de rodaje. Hoy no he tenido mucho tiempo y entre que he de acostumbrarme a la bici de carretera ( madre mía que poco tiene que ver con la MTB ) y la “prisa” por volver a casa he intentado hacer lo máximo en 30 mins. 1/3 lo he hecho de calentamiento y luego he ido apretandome para ver que tal y el resultado ha sido satisfactorio, me he sentido bastante bien moviendo los desarrollos ( que tampoco tienen nada que ver con los de la MTB) y las sensaciones han sido buenas. Os dejo algunas capturas del Runtastic para que veáis un resumen de la “corta” sesión de esta tarde. Mi intención también era salir a correr 40′ pero finalmente me ha sido imposible, así que mañana dedicaremos casi exclusiva a carrera a pie.

Entrene de hoy [ Natacion ]

El entrene de hoy dia 4 de Junio ha sido en piscina, 1800 metros con aletas , pull y goma. Buenas sensaciones en el agua ya que poco a poco voy mejorando técnica y ademas de conseguir deslizar mejor me voy cansando menos y eso se nota. Muy buenas sensaciones la verdad.

Ademas muy contento ya que hoy me han dado el gorro del club …. cada vez me siento mas en “familia” con la gente de evasión.

Algunas canciones de mi tracklist de entrene

No me quiero ir a dormir sin compartir algunas canciones que suelo llevar en mi iphone cuando salgo sobre todo a correr. Sabeis que la música de los vídeos de youtube la podéis descargar a mp3 usando la pagina listentoyoutube, bueno pues espero os guste y os aporte ese puntito de fuerza y motivación que hace falta en el día a dia….

Se cumplen 2 semanas de mi llegada al club

Bueno pues tan solo comentar que hoy se cumplen 2 semanas de mi llegada al club triatlón evasión castellon. La verdad es que creo que ha sido todo un acierto para una persona que empieza como yo y porque no… para una persona que ya lleve años en este mundillo. Entrenar con gente que comparte tu misma afición, buen rollo y buen acogimiento es lo mejor que puede pasarle a una persona que se inicia. Muy recomendado. Podeis ver aquí toda la info del club y seguir su facebook aquí.

¡Hola mundo!

Con esta entrada doy por inaugurado mi pequeño y humilde blog de triatlón, donde pretendo ir escribiendo como un diario, el día a día para llegar a ser un “finisher” de las distintas pruebas que esta modalidad deportiva nos ofrece.

La idea de adentrarme a estas alturas en este mundillo han sido ademas de mi pasión por el deporte , el servir como un ejemplo a mi familia, sobre todo a los mas pequeños que como todos sabemos en un futuro nosotros somos su “espejo” y fiel reflejo de lo que les vamos a transmitir.

No pido cumplir tiempos megaesfericos ni romper records , como bien dice el blog me conformo con ser “finisher” de las mas altas pruebas del triatlón. Se que voy a pasar frio, calor , hambre y sueño… se que voy a sufrir para conseguir el objetivo pero como todo en esta vida espero se vea recompensado en el tiempo. No tengo prisa , no me he marcado ninguna fecha, todo ira llegando poco a poco porque  realmente lo primero es lo primero y eso es mi familia ( podríamos añadir un 4º deporte al triatlón), cumplir mis obligaciones como Padre.

Por todo ello aquí podreis ir viendo y siguiendo mis entrenamientos, vídeos, información, pruebas , alimentación y todo lo relacionado con el triatlón, en definitiva, mi día a día en este deporte.

Por supuesto desde aquí quiero agradecer la paciencia y el apoyo de toda la familia, mis padres y hermanas, mis suegros, cuñados/a, sobrino/a y que espero me aguanten mis locuras y entrenos que voy a tener que llevar a partir de ahora y como no y principalmente a mi mujer y mis dos pequeñajos que son en estos momentos mi mayor motivación y nada me hace mas ilusión  que algún día cruzar la linea de meta de un Ironman,  con ellos en brazos.

Copio y pego una frase que leí hace un tiempo en otro blog de un compañero triatleta y que me gusto… ” Una vez conocí a tres tipos llamados dolor, sufrimiento y sacrificio. Ahora somos inseparables. Somos los mejores amigos. “

Jorge. “be a triathlete”